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7类一吃就能变瘦的减肥食物

2016-06-28 09:40:10来源:健客网社区

7类一吃就能变瘦的减肥食物

韭菜

内含丰富的纤维素“挥发油”能有效扩张血管,降低血脂,促进肠蠕动,通利大便,排出过多的营养与代谢废物,达到清洁肠道与减肥效果。其中的流化物还可使人体内的酪氨酸系统功能增强,改变皮肤毛囊内的黑色素浓度,取得去斑美容的功效。

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责任编辑:刘文艳

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