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这样的早餐,不瘦才怪!

2016-07-08 10:24:15来源:健客网社区

二、果蔬餐

这样的早餐,不瘦才怪!

简单的一顿蔬果早餐,就能满足一天维生素需求。

做法:

用不粘锅煎蛋(无须放食用油),再取两片全麦切片面包,还可按个人口味加火腿,生菜和脱脂沙拉酱,用时令水果调配果汁。

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责任编辑:刘文艳

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