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排毒、美白、瘦身、祛斑最好的食物

2016-09-26 09:54:31来源:瘦身小妙招
【美白】

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素c,维生素c是可以淡化黑色素,达到美白祛斑的效果的,还有其所含的果酸成分都可以促进皮肤新陈代谢,让皮肤变白变柔嫩,富有光泽。

注意事项

柠檬涂抹在皮肤上后不要出去晒太阳。

香蕉

香蕉不仅有丰富的维生素,还有油分,能够美白还能保湿,深层滋润皮肤保护皮肤。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜,效果应该是不错的,适合皮肤暗沉者,食用也很好。

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责任编辑:刘文艳

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