【瘦身】
拔丝香蕉
食材：香蕉2根、糖150g、水适量、玉米淀粉、适量蛋液、适量面包糠、适量油适量
做法：1)准备好食材。
2)香蕉切成段。
3)先裹上一层玉米淀粉。
4)再在蛋液里打个滚。
5)最后裹上面包糠。
6)油七成热时，放入锅中，炸到表面金黄。
7)锅里不要放油，放入白糖后，加入少量水。
8)等糖全部熬化时，表面会冒泡。
9)这时候关火，将香蕉放入，迅速出锅。
10)盛盘后，可以再将锅底剩余的糖浆，用勺子淋在香蕉表面上。
猕猴桃汁
食材：猕猴桃600g、洁净水200ml
做法：1)准备好猕猴桃。
2)将猕猴桃削皮，随意切成小块。
3)放入食品粉碎机内。
4)启动机器搅打成泥。
5)如觉得有点稠，加点水。
6)继续搅打均匀即可。
柠檬红茶
食材：红茶12g、柠檬适量、冰块适量
做法：1)准备茶叶
2)先用盐把柠檬搓洗干净
3)再切片
4)沸水倒入茶壶
5)等30秒把水倒掉哦再倒入开水
6)冰块加入杯子
7)加入柠檬片(喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以)
8)等红茶泡开倒入茶杯即可
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责任编辑：刘文艳
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