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五谷杂粮的最佳吃法 薏米煲粥最滋补

​早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,由此可见【详细】
2015-08-06

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初秋早晚温差大 养生要注意四点

立秋节气之后,天气会逐渐转凉,早晚温差会很大。此时要注意养生,以免早晚温差给健康带来不利。下面我们来看初秋养生要注意的四点【详细】
2015-08-06

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立秋节气 养生谨防“干燥症”

立秋,是二十四节气中的第13个节气,是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后天气开始由热转凉。中医学认为,秋主燥,燥易伤肺【详细】
2015-08-06

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中医养生:要弄清肺的六大“敌人”

​肺是我们人体的呼吸器官,位于胸腔。《黄帝内经》说:“肺者,气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸,以维持生命活动。可是日常生活中【详细】
2015-08-06

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北京将重点推介中医养生文化旅游

​吃一次皇家药膳、做一次中医体检、参观同仁堂生产基地……这些满溢药香、浸透传统文化元素的活动,将成为境外游客来京旅游的新体验【详细】
2015-08-06

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怎么做到“顺四时而适寒暑”

​炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏【详细】
2015-08-05

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心脏“中毒”了 教你如何排毒

心脏是人体重要的器官之一,其有毒素就会表现在舌头溃疡、长痘痘等,严重还会出现失眠、心悸等感觉。那心脏有毒素该怎么办?下面我们详细来看【详细】
2015-08-05

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屁多很尴尬 帮你找原因

​屁很多,也没吃什么东西,那是怎么回事? 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)【详细】
2015-08-05

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看五官知疾病

​人类的五官是人类引以为傲的部位,虽然其他动物也具备,但是它们可能是专注于某一器官比较厉害而已,而人类的五官不仅勾勒出赏心悦目的面容【详细】
2015-08-05

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教你看手指判断身体健康状况

​中医看病讲究望闻问切,身体的一些表象能一定程度反映出身体健康状况。观察手指的状况是其中之一,手指长度,特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征【详细】
2015-08-05

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果实 与 健康