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肥胖的男孩小心性发育不良

: 15岁的小华（化名）身高187厘米，体重200多斤，可他的内心却不像身材那样彪悍，因为在青春期猛长身体的时候，小鸡鸡似乎没怎么长大，在8岁的弟弟面前都没什么自信，更别说是在同龄人面前。【详细】

2018-08-14
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天气太热懒得动？这三招帮你不运动也能维持好身材

: 暑假期间接连不断的高温，对健身爱好者们来说简直是个噩耗，但没关系，身材的保持可以摆脱天气影响。【详细】

2018-08-14
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鸡翅里含脂肪多易导致肥胖

: 在很多人看来，鸡肉属于“白肉”，其脂肪少、能量低，需要减肥的人可以放心吃。事实上，鸡的不同部位脂肪和热量相差很大，有些部位需要控制摄入量，否则也可能带来肥胖风险。【详细】

2018-08-13
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减肥陷阱多想瘦不容易

: 夏日炎炎，对于爱美人士而言，“减肥”大业又被提上日程，有网友曾笑称“三月不减肥，四月、五月、六月徒伤悲”，但对很多人而言，减肥是一生的事业。【详细】

2018-08-13
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一天三时换着样喝茶

: 爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶，还可能特别钟情某一种茶。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，如果根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。【详细】

2018-08-10
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丹麦科学家：男性节食减肥比女性更有效

: 据俄罗斯卫星通讯社8月9日报道，丹麦科学家日前在《Diabetes Obesity and Metabolism》杂志上发表研究成果称，男性降低饮食里的卡路里含量后比女性减肥速度快。【详细】

2018-08-10
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咸鸭蛋番薯叶润肠通便

: 炎炎夏日，人们容易出现口干口苦、头痛目赤、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。一款简单方便的咸鸭蛋番薯叶汤可以有效缓解。【详细】

2018-08-10
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科学节食：瘦身的同时智商不掉线！

: 夏日已至，是不是被春冬堆积的脂肪限制了想象力？俄罗斯《女性》杂志教为您总结了科学瘦身方法，快来看看吧。【详细】

2018-08-10
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减肥怎么样才算成功力量锻炼在减肥中有什么作用

: 减肥或许是不少女生一生的任务，但不少人总是在节食后体重下降，回到正常的节奏后体重又回去了，总是在减肥的螺旋中徘徊。【详细】

2018-08-09
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满大街的热敷减肥，针炙减肥，拔罐减肥有用么?

: 现在社会的审美观是以瘦为美，为了紧跟时代的步伐，很多人都走进减肥的行列，应这一社会需求，减肥行业异军突出，各种减肥方式层不出穷，其中最火爆的减肥方式就是热敷减肥，针炙减肥，拔罐减肥。【详细】

2018-08-09
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