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与方法相关的信息总共有 406 条记录

HIIT运动减肥原理和方法

: ＨＩＩＴ，风靡欧美大陆，短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧，一般只需１５－３０分钟，非常适合现代人的生活方式。【详细】

2017-03-23

四个运动减肥小方法消耗卡路里最快

: 运动是肥胖的克星，哪些运动减肥方式瘦身最快最有效？下面为你盘点七个最有利于减肥的运动方式，帮你加快新陈代谢，燃烧脂肪，成功瘦下来。【详细】

2017-03-03

上班族怎么健身减肥这几招又快又好

: 上班族很多时候都容易发胖，上班族没有时间运动，如何减肥是好呢，学了这几招，让你轻松变身。很多时候都容易发胖，上班族没有时间运动，如何减肥是好呢，学了这几招，让你轻松变身。【详细】

2017-03-02

Anal Chem：新方法对核酸扩增反应进行高灵敏度检测

: 聚合酶链式反应（PCR）是一种用于放大扩增特定的DNA片段的分子生物学技术，它可看作是生物体外的特殊DNA复制，PCR的最大特点，是能将微量的DNA大幅增加。【详细】

2017-02-16

三个小方法，锻炼“熊孩子”的注意力

: 不少家长一提到带孩子就头疼，一个字“累”！一问为啥，因为熊孩子精力旺盛，一会做这个，一会捣鼓那个，对某个事情的关注度时常不超过三分钟，没一刻能停得下来专注做一件事情。【详细】

2017-02-16

几个小方法帮助你提高记忆力

: 最近热播的综艺节目《中国诗词大会》让不少网友纷纷感叹“智商和记忆力被碾压”。背诵是诗词的基础，动辄几千首的诵读量是怎样达到的？先来学学怎样提高记忆力吧！【详细】

2017-02-14

女人补气血最简单的方法

: 出于特殊的生理原因，女人多数都存在贫血的问题，贫血不仅会对女性气色造成影响，同时还会引起头晕头痛等现象，还会有失【详细】

2016-12-08

最适合减肥的室内健身方法

: 很多人不想去健身房跟别人挤，也不喜欢到户外健身，那么卧室就是很好的一个健身地点了，下面小编给大家分享最适合室内健身的方法，一起来看下。【详细】

2016-12-02

社交恐惧症是病最好的药在这里

: 在跟人进行交际的时候，你是否有一种不敢面对他人的感觉，就连说话时都不敢看对方的眼睛，告诉你，你很有可能患了社交恐惧症。那么，社交恐惧症如何治疗呢？【详细】

2016-11-25

减肥也分早上和晚上，方法对了，想不瘦都难

: 古人说，“一日之计在于晨”这句话代表着，若是我们善用早上的时间，想必一整天都会过得很有活力！想知道最适合早上的减肥模式吗？你一定不能错过！【详细】

2016-11-21

跑步减肥反弹？也许你方法用错了

: 跑步是最经济、最方便的减肥方式，但由于种种原因，跑步的计划总是被打断，长此以往，体重就会出现反弹甚至更胖。所以就有妹纸认为跑步是一项会反弹的运动，其实有没有想过也许你一开始就跑错了？方法选对了才不会反弹。【详细】

2016-11-18

柠檬减肥效果好吗柠檬减肥的正确方法

: 当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，让你心神安定，防止伪食欲爆发。【详细】

2016-11-17

人鱼线锻炼的8种方法

: 人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，叫做人鱼线。想要在海边穿上性感泳裤，露出性感的人鱼线，下次去健身房地时候，别忘了进行以下的几套动作。【详细】

2016-11-15

孩子太胖该如何正确减肥？

: 据统计，我国有12%的儿童体重超标。孩子肥胖是营养过剩的表现。很多家长认为，孩子胖点更可爱，可其实，孩子太胖也会影响健康的哦！那么，孩子该如何减肥呢？【详细】

2016-11-15

心情不好怎么办？6招赶走坏情绪

: 生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的办法有哪些呢？【详细】

2016-11-11

孩子免疫力低该怎么提高？

: 孩子的免疫力问题是大家都在讨论的问题的，都知道孩子的免疫力对孩子的身体健康很有影响的。现在天气越来越凉，稍不注意就会被疾病所困扰。【详细】

2016-11-11

这样吃才是有效减肥的饮食方法

: 虽说在减肥中，但却不能因此就减少食量，肚子空空的话，就会产生懊恼情绪，营养不足，皮肤粗糙等问题，因此不能长期坚持下去。而且即使短期内体重会下降，反而会增加反弹的风险。【详细】

2016-11-10

育儿妙招帮你管住家中小霸王

: 教育孩子的时候，你需要一遍遍大声训诫孩子，才能让他们遵守规矩？你孩子不愿乖乖听话？教育孩子时，你觉得除了打骂已经无计可施？【详细】

2016-11-08

这几种错误瘦身方法让你越减越肥！

: 这几种错误瘦身方法让你越减越肥！【详细】

2016-11-04

抗皱7方法教你从细节处护肤

: 随着年龄的增长，皮肤老化问题开始困扰每一位女性。然而，昂贵的护肤品并不是每个人都能接受的。此时，你就需要简便适宜的护肤法。俄罗斯“7MedNews”新闻网就为你推荐7种日常抗皱护肤法。【详细】

2016-11-02

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凉茶，在中国，自古有之，夏日，喝上一杯凉茶，既美味，又清热...【详细】

糖尿病究竟是不是吃糖引起的，糖尿病人多久测一次血糖，得了糖...【详细】

天津爆炸案震惊了全世界，但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实与健康

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