据报道，美国加州的23岁Amanda Roberts做了胃分流手术之后，近300斤的体重减轻了超过125斤，但却在她身体表面留下了40斤松弛的肉，导致减肥后的Amanda有了新的烦恼。那么这些松弛的皮肤该怎么办？
健康台教你减肥后皮肤松弛怎么办：
1、补充维他命C
可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可改善皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白
通过使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多吃猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。
3、饮食均衡
多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
4、擦一些维他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善减肥后皮肤松弛现象。
5、坚持有氧运动，是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用。
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责任编辑：李甜
