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六大减肥误区

2016-07-25 14:46:17来源:健客网社区

5、不能喝水

六大减肥误区

因为你连喝水也会肥?身体并不是笨蛋,只有在体内水份不足时,身体才会积存水份作为“后备水源”,这种机制,反会令脂肪更容易在体内聚集。况且饮水不足会使新陈代谢紊乱,减肥没效之余甚至会影响健康!

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责任编辑:刘文艳

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