3、山楂橘皮饮
材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。
其实山楂还有好几种吃法,不过上面这三种是最为简单的一种,方便大家使用。想通过山楂减肥的朋友们现在知道要怎么去吃能够起到减肥瘦身的做用了。
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责任编辑:刘文艳
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