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蹲马步怎样来瘦腿 如何消除腿部的水肿变美腿

2016-08-23 10:06:09来源:瘦身窝

如何消除腿部的水肿变美腿

为什么你不胖但是腿部看起来却很壮?

这可能是很多女生的烦恼,一般的小腿粗壮都和水肿有着关联,下身浮肿在亚洲人中比较常见,下身血液循环不好很容易造成水肿,从外表看就是小粗腿。

怎么判断我的小腿粗是不是因为水肿造成的呢?

水肿造成的小粗腿在早上的时候会很纤细,到了中午或者是晚上就会出现肿大,你也可以在下午时候用手快按摩小腿,看肌肉反弹的速度,反弹的快就不是水肿,速度慢就是水肿现象。

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责任编辑:刘文艳

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