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减肥期间最不能碰的6种水果

2016-09-23 09:50:16来源:健客网社区

其实很多水果并不是什么减肥神器,像下面的几种水果,如果你一不小心吃下去,有可能白天努力做的运动都全白费了!

减肥期间最不能碰的6种水果

「香蕉」

1根香蕉=90大卡=散步1小时

一根香蕉约含有热量90大卡,几乎是常见水果中热量最高的,需要散步1个小时才能消耗完。所以,想要瘦身最好用其他水果替代。

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责任编辑:刘文艳

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