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既能吃又能瘦身的蔬菜沙拉,3天瘦10斤!

2016-09-26 10:55:37来源:减肥方法瘦身秘籍大全

既能吃又能瘦身的蔬菜沙拉,3天瘦10斤!

NO.3木瓜沙拉

木瓜的减肥丰胸功效非常强大,所以很多人喜欢用木瓜来制作各种美味低脂的沙拉。

今天要介绍的这道瘦身沙拉十分简单,我们只需要准备一个木瓜、少量的蜂蜜和柠檬汁以及一些枸杞就可以了。

首先把木瓜去皮,然后切成细细的丝状,接着把它们浸入柠檬水中停留几分钟,柠檬也是一种消减脂肪的圣品,接着再加入一些蜂蜜搅拌调味,最后把枸杞放进去就可以了。

这样,酸酸甜甜的木瓜沙拉就做好了,而且对排便去毒非常的有帮助。

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责任编辑:刘文艳

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