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晚间西红柿减肥法!最新减肥法摆脱“秋膘”

2016-10-10 09:56:14来源:StyleMode中文网

所谓的“晚间西红柿减肥法”,是由日本专家提出并在短短数月内,就获得实践者如潮好评的瘦身法,在经济上没有压力,体力方面也不存在负担,方法也简单,就是晚餐时一定加入西红柿食材,仅此而已。

西红柿跟晚饭一起吃

晚间西红柿减肥法!最新减肥法摆脱“秋膘”

可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然,最常见的办法是将西红柿热处理,不论热炒、入汤都悉听尊便。总之,你大可以发挥创意变换花样,只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影就可以。

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责任编辑:刘文艳

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