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细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”

2016-10-25 09:55:12来源:YOKA时尚网

细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”

误解4吃柚子、芹菜或卷心菜有助于燃脂减肥

这些确实是营养价值高、卡路里含量低的蔬菜,但它们不能助你燃烧脂肪。如果你按饮食计划吃了柚子、芹菜或卷心菜,的确得到了减肥的效果,那很可能是因为你用它们替代了那些高热量食物。


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责任编辑:刘文艳

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