专治暴食-薄荷茶
很多时候,暴食的发生都是因为我们给予自己太多的减肥压力,精神紧张的时候就特别容易出现暴食!这种时候,就来一杯薄荷茶吧!
其实薄荷也很适合作为香氛睡前治疗的手段,比如加几滴薄荷味的精油在枕头上,或者在房间点燃一根薄荷味的香氛蜡烛!当你的身体和精神得到放松时,人才更不容易长胖哦!
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责任编辑:刘文艳
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