“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。【详细】

​许多人都会在饭后散步，其实这就是基本的饭后养生方法之一，但是多数人可能不知道其实饭后养生的方法是还有很多【详细】

​生活中很多人会去总结适合自己身体的养生方法，有的人就是常吃醋泡生姜。那么醋泡生姜有哪些养生功效【详细】

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病。【详细】

它种植容易、生长快、自古就常被用来充当救饥荒的食物。也正因为这样，吃它被很多人看成是贫困的象征。一旦生活好了，人们就不再愿意碰它们了，因此，它的营养价值就经常被忽视。【详细】

中新社南宁12月4日“白头偕老”对于中国人来说是幸福浪漫的事情。在广西南宁市马山县，壮族老人韦兰花今年102岁，其老伴100岁，两老依旧身体康健，一直过着女主内、男主外的田园生活。【详细】

​我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。【详细】

​多与女性相处的男性寿命更长？体重微胖、开口唱歌也能长寿？快来get长寿新方法！【详细】

君子兰一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不 【详细】

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。【详细】

有的人喜欢把枕头、闹钟、毛绒玩具等东西放在卧室的床头，殊不知这是很危险的，很有可能一直影响着你的健康。【详细】

10年间，90岁以上老人已增长近一倍。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性，其中江苏的长寿指数排名全国第六。【详细】

​唾液就是口水，呈半透明液体状，在古代被称为“金津玉液”。正常成人每天分泌唾液达1-1 5升。唾液具有快速止血【详细】

​广东连州被称为是“中国长寿之乡”，那连州人为什么会长寿呢？据介绍他们之所以会长寿也没有什么秘诀【详细】

​四川有一位102岁的老人，老年人每顿吃饭之前都要喝上2两酒，说这样“浑身舒坦，能活血。”老年人除了每顿喝酒之外【详细】

据报道在随州城区沿汉巷，有位现年104岁的老寿星名叫杨传玉，老人不仅身体健康、能干家务，过百岁生日后竟又开始长出黑发【详细】

最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿，专家为我们列出了影响长寿的诸多心理因素。【详细】

​养生益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚【详细】

家家都有冰箱，日日购物后都要填充它，餐餐烹调前都要打开它。可是你知道怎样使用，既能省电节能、延长其寿命，又能加强对食物的保鲜效果吗?下面这些四字诀应该能帮到你。 【详细】

长命百岁叫人既羡慕又向往，想要延长寿命，除了健康的生活习惯，还不可缺少长寿食物。你是不是特别想知道，让人长寿的食物有哪些呢?海带、白菜、荞麦、大蒜都是你不错的选择。【详细】