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经常按摩腹部可长寿

: 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。【详细】

2019-05-23
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敲打揉搓也能养生？

: 取坐位，头身正直，然后用双手掌在头部施轻拍法，由前向后，均匀拍打，力量要轻柔有弹性，双手轻拍约20次。【详细】

2019-05-23
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中医耳穴压豆辅助治肺病

: 耳穴是分布于耳廓上的腧穴，也称为反应点。中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置，当人体有病时，往往会在耳廓的相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位，可起到防病治病的作用。【详细】

2019-05-21
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灸法能治病也可防病

: 中医针与灸是两种不同的治疗方法，它们治疗所用的部位都是经络、穴位，即可单独应用也可配合应用，一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。【详细】

2019-05-20
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手指中藏着养生密码养心安神点揉三穴

: 随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。【详细】

2019-05-20
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养心安神，点揉三穴

: 甘麦大枣汤是有名的中医方剂，具有养心安神、和中缓急的功效，主治心阴不足、肝气失和之脏躁，精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实，我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”，即神门、内关、合谷三穴。【详细】

2019-05-16
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中医推荐对付感冒的12种偏方

: 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你可试试。【详细】

2019-05-13
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夏天到了,你身上的赘肉减了吗?中医支三招

: 随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。【详细】

2019-05-13
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夏天到了,你身上的赘肉减了吗?中医支三招

: 中医认为，肥胖的病位主要在脾胃、大小肠，病机是脾失健运，水液代谢失常，痰湿阻滞，气滞血瘀。【详细】

2019-05-10
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中医养生：常按一个穴位能消水肿

: 中医认为，头面、眼睑、腿脚或手指水肿是全身津液气化功能障碍的表现，与肺、脾、肾、三焦等各脏腑功能失调密切相关，治疗当以宣肺化饮、健脾化湿、温肾利水为原则。【详细】

2019-05-05
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