努力尝试但难以坚持下去的减肥方法
很多人一提到减肥首先想到的就是“控制饮食”。在本次调查中，关于减肥方法的回答排在第1位的就是“减少食物的摄入量”，约占68%；第2是“做运动”，约占50%，但关于“难以坚持的减肥方法”的回答，排在第1位的是“减少吃饭次数”，“做运动”排在了第4位。
有许多人关心饮食和运动开始减肥，但脂肪仍然很难减掉或总是看不到减肥的效果，这似乎也成了阻碍减肥的一大因素。
本文转载自其他网站，不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：jkcentv@163.com）
责任编辑：刘文艳
相关文章
