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夏天吃什么能瘦腿?7种食物别错过

2016-07-22 09:53:41来源:家庭医生在线

夏天吃什么能瘦腿?7种食物别错过

葡萄柚。葡萄柚可以加快新陈代谢,同时葡萄柚的卡路里低,含钾量高,绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸,吃不了酸的女生要慎重。

夏天吃什么能瘦腿?7种食物别错过

菠菜。菠菜对于瘦腿有很强的功效,菠菜含有丰富的钾,除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥,预防双腿出现皱纹。

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责任编辑:刘文艳

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