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秋季吃什么水果减肥 水果吃出好身材

2016-09-22 16:08:37来源:瘦身窝

秋季吃什么水果减肥 水果吃出好身材

秋季吃青苹果可以减肥

青苹果营养全面,富含果胶及食物纤维,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,含有的钾元素能够防止腿部浮肿,而且苹果脂肪含量极低,对于减肥是非常有利。

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责任编辑:刘文艳

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