视频栏目

燕麦酸奶减肥法,两周瘦10斤不是事!

2016-09-27 13:25:01来源:减肥食谱

燕麦酸奶减肥法,两周瘦10斤不是事!

2:水果燕麦酸奶减肥

材料:苹果、雪梨、葡萄,酸奶200ml,燕麦150g。

做法:把水果切粒放在盘子中,倒入200ml酸奶搅拌均匀,燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。

功效:午餐和晚餐可以吃这个水果燕麦酸奶,燕麦酸奶中加入了水果,让你吃的时候不会感觉到腻,而且水果不但能帮助减肥,还能美容哦。

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

一招瘦全身 神奇燕麦片减肥法吃法大全 众所周知,燕麦富含丰富的可溶性纤维,可以控制热...【详细】
燕麦制品差异大 跟着专家来挑 这种燕麦是在纯燕麦中添加一些坚果或者水果,需要...【详细】
揉肚子减肥法 排宿便清肠道让身材更好 减肥是很多女性每天都在做的事情,愿每一位女性都...【详细】
神奇的日式减肥法,助你瘦出“A4腰” 近日,一纸A4腰窜红网络。在夏日临近之际,众多女...【详细】
果实与健康列表