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例假期间如何减肥好呢

2016-07-12 09:13:19来源:健客网社区

例假期间如何减肥好呢

无花果

女性经期的时候不妨多多食用一些无花果,这对于瘦身很有帮助哦!在无花果中含有丰富的氨基酸、维生素和膳食纤维,对于健康瘦身起到很大的推进效果。特别是含有丰富的的酶类,能够很好的帮助溶解多余的脂肪,有助于消化食物,起到很不错的瘦身效果。

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责任编辑:刘文艳

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