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八款低热量的零食 减肥时也可满足嘴馋

2016-07-18 09:37:28来源:新浪时尚

第四种、低糖蒟蒻果冻

八款低热量的零食 减肥时也可满足嘴馋

蒟蒻含有水溶性纤维,有助肠胃蠕动,且吸水力强,食用后容易有饱肚感。蒟蒻的热量很低,小杯装即食蒟蒻的热量主要来自其添加糖分,所以只要选择低糖配方的,亦不失为健康的选择。

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责任编辑:刘文艳

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