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中医推荐的几种减肥药膳单

2016-08-16 14:28:53来源:闻康减肥

2、薏米粥《本草纲目》

中医推荐的几种减肥药膳单

用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。

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责任编辑:刘文艳

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