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晚餐放胆儿吃,8个菜让你越吃越瘦!

2016-10-08 13:51:49来源:减肥食谱

晚餐放胆儿吃,8个菜让你越吃越瘦!想减肥的亲们赶紧学起来吧,soeasy!

【双浇头金针菇】

用料

主料:金针菇400克

辅料:朝天椒适量姜2片蚝油1茶匙醋2茶匙酱油1/2茶匙辣椒油2茶匙香油1茶匙食盐1/2茶匙蒜3瓣葱1段鸡粉少许

做法

1.姜、蒜、葱切成蓉,朝天椒切成小圈,金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟,直到断生捞出晾凉。

2.葱、姜、蒜,辣椒入油锅爆香后,加盐、鸡粉翻炒均匀浇到金针菇上。

3.用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁,均匀浇到金针菇上即可食用,最后点缀上香葱碎。

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责任编辑:刘文艳

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