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减肥离不开主食 多吃杂粮只会越来越瘦

2016-11-25 09:37:47来源:中国青年网

减肥离不开主食

减肥离不开主食 多吃杂粮只会越来越瘦

黄豆

黄豆能够健脾开胃、润燥消水、宽中益气、清热散血;黄豆能预防乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。

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责任编辑:刘文艳

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