视频栏目

减肥离不开主食 多吃杂粮只会越来越瘦

2016-11-25 09:37:47来源:中国青年网

减肥离不开主食 多吃杂粮只会越来越瘦

燕麦

燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体。燕麦所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善,并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

杂粮比大米热量还要高,为什么却能减肥? 糖尿病人,或者减肥的人,肯定不敢吃月饼,但他们...【详细】
大口吃 这些主食能帮你减肥 吃米饭会胖吗?吃太多的精细白米饭不仅会肥胖,还会...【详细】
减肥晚餐吃什么 低GI主食来帮你 减肥时晚餐吃什么,晚餐是饮食减肥的重要关口。减...【详细】
何洁90天狂瘦30斤 糙米代替白米做主食 近日,何洁参加某节目时透露,自己在90天内减了30...【详细】
果实与健康列表