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运动损伤不是小事

: 打球时伤了膝盖，走路时崴了脚……这些看起来十分普遍的小病痛，其实都需要到医院进行专业的治疗。今年北京市医院管理局组织开展了“相约守护”互换体验季活动，新华网健康频道便来到了北京积水潭医院运动医学科...【详细】

2017-10-12
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精神疾病的这些误区该纠正了

: 10月10日是世界精神卫生日。精神健康是人体健康的重要部分，精神疾病的范畴比较广泛，除精神分裂症等重症疾病外，还包括睡眠问题、焦虑、抑郁等。北京市精神卫生保健所常务副所长、首都医科大学附属北京安定社区...【详细】

2017-10-11
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成语中的护颈小招

: 现代信息社会，生活工作时刻离不开电脑、手机，长时间埋头工作，颈椎不堪重负，颈椎病发病率节节攀升。如何保护颈椎，已成人们普遍关注的热点。其实，除了平时做颈部保健操、自我按摩外，从中医养生来讲，日常不...【详细】

2017-10-10
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头屑多中药方洗头

: 头屑过多导致头皮瘙痒不适，也常让人感到尴尬。河南省中医院皮肤科主治医师张步鑫说，头屑过多一般有两种情况，一是干性头屑，白屑纷飞如雪花，头皮又干又痒；一种是油脂性头屑，油腻痂屑有异味，头皮过油，头发...【详细】

2017-10-09
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缓解胃胀试试这个食疗方

: 胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关，出现胃胀气后应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物...【详细】

2017-10-09
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宝宝秋冻宜“冻中有动”

: 常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟，在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。因此在提高儿童对...【详细】

2017-09-25
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秋季，孕妇如何预防便秘

: 便秘是孕妇常发生的症状之一，秋季燥邪当季，气候干燥，容易损伤人体津液。而阴液损伤后容易诱发或加重便秘的症状。所以在秋季，孕妇更要注意调整饮食，来预防便秘的出现。孕妇在秋季可以适当增加一些凉润的食物...【详细】

2017-09-21
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用好这几招让你这个秋天不再困乏

: 秋天里，小伙伴们是否感到疲惫、乏力、想睡觉？嗯，没错，这就是“春困秋乏”中的“秋乏”。可能有人会问“为啥会有‘秋乏’”？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁介绍，除了部分是因为睡眠不足导...【详细】

2017-09-20
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换季出现干咳、便秘？

: 换季出现干咳、便秘症状，中医有妙招。根据多年临床经验，山西中医学院附属医院耳鼻喉科主任医师吕康提供了几个秋季养生方。秋季便秘，喝蜂蜜醋水。“根据中医理论，人体在秋季容易阴虚肺燥。由于肺与大肠相表里...【详细】

2017-09-19
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小方子治疗咽喉肿痛

: 感冒或扁桃体炎引起的咽喉小毛病，我们可以通过一些小妙方自己解决。比如咽喉部有些轻微疼痛，但咽喉痛得不太严重时就可用蛋清沫调治。具体方法是：将一勺绿茶，加入500毫升水煮沸，再用小火继续煮10分钟后关火。...【详细】

2017-09-18
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