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家中多盆植物少买很多药

: 家里摆上几盆观赏性强还可药用的植物，平常有个小病小痛皆可自行解决，多好。金银花：金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著疗效。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝...【详细】

2017-07-22
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医生教你中暑急救“五字诀”

: 眼下正值“三伏天”，是全年最热的一段时期。明天（本周六）是中伏第一天，正好也迎来了大暑节气。记者了解到，7月12日初伏以来，省中医院下沙院区天天都有中暑患者就诊，甚至出现了热痉挛、热衰竭患者。拒不完全...【详细】

2017-07-21
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练脚踝可预防摔跤

: 葡萄牙一项研究显示，老人做简单的脚踝和脚的弯曲伸展运动，可改善脚踝肌肉力量，增进平衡感。腿部的靶肌肉群在保持平衡感方面扮演着重要角色，可以增加老人的灵活性，防止摔跤。研究人员把老人划分为脚踝锻炼组...【详细】

2017-07-21
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受烟草控制措施保护的人数多

: 世界卫生组织7月19日发布的最新《2017年全球烟草流行报告》显示，由于越来越多国家实施了从包装图形警示和广告禁令到禁烟区等各种烟草控制政策，这使得全球大约47亿人受到至少一项综合烟草控制措施的保护。报告指...【详细】

2017-07-21
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健康膳食降血脂

: 目前我国心血管病现患人数已达2 9亿，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。据相关数据显示，中国成年人血脂异常的检出率高达40 4%，即约两个成年人中就有一个血脂异常，所以在心血管疾病预防的过程中，血...【详细】

2017-07-20
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每天早晨坚持30秒排出体内浊气

: 三浊是指浊气、浊水和宿便，要想保持健康，应该保持三浊的排泄通畅，采用推腹的方法可以促进三浊的排放，但是手法一定要正确，专家说，有些人推腹后反而出现肚子胀气、便秘的现象，很大的原因是在于手法上的错误...【详细】

2017-07-20
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如何提高视力

: 近视1000度是什么概念近视1000度属于高度近视，它又称进行性近视，是与单纯性近视完全不同的另外一种眼病，随着年龄的增长，眼睛前后轴不断加长，眼球后部扩大，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化，戴眼镜以后视力...【详细】

2017-07-20
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赶走暑湿这些药材用起来

: 小暑过后，温度逐渐攀升，但暑多夹湿，特别是南方气候更为潮湿闷热，湿热交蒸易侵袭机体，人们容易觉得肢体困重，食欲下降，情绪烦躁，机体的免疫功能较为低下，如果起居、饮食不注意养生，就容易发生胃肠道疾病...【详细】

2017-07-18
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为“低头族”支招

: 如今“手机控”、“低头族”越来越多，低头久了，脖子就会酸痛僵硬。日本千叶市稻毛整形外科医院院长南出正顺表示，总是低头玩手机，会令颈部前斜角肌和胸小肌弹性降低，变得僵硬萎缩。大家不妨做一个简单自测：...【详细】

2017-07-18
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肾内科主任从来不吃这种东西

: 这个东西是什么？就是昨天夜市摊上很多人还在吃的猪腰子！我们一起来戳破“以形补形，吃猪腰补肾”的大谣言！为什么肾内科主任不吃猪腰？1、它的嘌呤高、胆固醇高猪腰属于高嘌呤、高胆固醇的食物，多吃不仅不能...【详细】

2017-07-18
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