视频栏目

夏季紫外线强度高

据韩联社7月17日报道,盛夏时节,选择去山上或是海边度假的人日益增多。夏季的紫外线比任何时候都强,易诱发各种眼科疾病,戴墨镜是一种很好的预防方法。韩国眼科医院近日列举了夏季易发的几种代表性眼科疾病,如...【详细】
2017-07-17

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浆果家族的食疗档案

葡萄、草莓、蓝莓……提到浆果,每个人都能列举出几种,“汁多味美”是它们共同的标签。然而,浆果家族的各个成员在营养价值和食疗方面有哪些专长呢?紫葡萄抗氧化,红葡萄有益血管。现在正值葡萄大量上市,西北...【详细】
2017-07-14

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如何净化全身血液

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃 圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清 洁,变得 黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过...【详细】
2017-07-10

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护肝六个关键点

受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。近日,美国MSN网站刊文,总结了保护肝脏的6个关键点。1 离开沙发动起来。让运动成...【详细】
2017-07-10

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宫廷里的降温祛暑汤

盛夏酷暑晒得人疲软无力,头昏目胀,一味贪凉饮冷容易让人上吐下泻。那么在清朝,宫廷里的人是如何消暑的呢?三款御用消暑汤。清代宫廷中旧例,每年暑月(农历五月初一至七月十五)在乾清宫、寿安宫、养心殿、军...【详细】
2017-07-07

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学会这两招 让大脑放松更健康

运动、音乐不仅能让身体放松,也可以帮助大脑更加健康!力量训练预防老年痴呆有规律的力量训练,不仅能让人拥有健硕的肌肉和完美的身形,同时也有助于维护大脑健康,远离老年痴呆。老年人大脑处理信息能力的下降可...【详细】
2017-07-07

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“拉肚子”比便秘还可怕!

夏天天气炎热,又到了腹泻高发的季节。很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”,殊不知,导致腹泻的原因多种多样,找准“病根”对症下药才是解决问题的关键。怎样才算是腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”...【详细】
2017-07-07

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七个止疼开关有助缓解疼痛

生活中我们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。其实,我们的身体上就有许多“止疼开关”,除了吃药止痛的方法,还可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。头痛开关——揪揉眉间。无论你是...【详细】
2017-07-06

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中暑可致死

天气越来越热,不少地区都开启了“烧烤模式”,很多人只要在户外稍微站一会儿就会汗如雨下,于是如何预防中暑便成了人们津津乐道的话题。今天,小编就带领大家了解一下关于预防中暑的那些事儿。中暑程度有轻有重...【详细】
2017-07-06

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老花眼怎么治

福建读者谭女士问:我今年52岁,开始出现老花,请问老花能治吗?市面上那么多老花镜怎么选?南方医科大学南方医院惠侨医疗中心主任、眼科教授吴京解答:随着科技进步,老花的治疗方法越来越多,主要包括非手术矫...【详细】
2017-07-06

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健康讲堂
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果实 与 健康