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秋季吃什么水果减肥水果吃出好身材

2016-09-22 16:08:37来源：瘦身窝

秋季吃石榴可以减肥

石榴的热量低，而且石榴纤维丰富，可帮助有助清肠。石榴里细小的果蔬纤维对肠道排毒是很有帮助的，特别建议经常便秘的MM们可以经常吃。同时，石榴有抗氧化作用，它可以加速新陈代谢，中和讨厌的自由基，减少胆固醇含量。

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责任编辑：刘文艳

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