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秋季吃什么水果减肥水果吃出好身材

2016-09-22 16:08:37来源：瘦身窝

秋季吃青苹果可以减肥

青苹果营养全面，富含果胶及食物纤维，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，而且苹果脂肪含量极低，对于减肥是非常有利。

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责任编辑：刘文艳

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