视频栏目

你还知道哪些减肥瘦身小妙招呢?

2016-07-29 10:01:57来源:健客网社区

你还知道哪些减肥瘦身小妙招呢?

4、瘦腰+瘦背:①双手支撑地面,身体挺直平爬在地。②双臂支撑身体,使上身与地面保持50度。③头部尽量后仰,保持此动作1分钟,重复5-10次。

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

每日最佳减肥瘦身时间表 照着做让你狂甩脂 许多人在减肥瘦身的过程中,往往只注重了减肥方法...【详细】
柠檬减肥法原理 柠檬减肥瘦身的方法 如今女孩子很喜欢用柠檬减肥,因为柠檬富含维生素C...【详细】
最快减肥瘦身方法 这么做1天瘦1斤 减肥和日常的生活作息和饮食习惯息息相关,吃对了...【详细】
过度减肥危害大 减肥瘦身需谨慎 我们知道肥胖对自身的健康很不利,过度肥胖会导致...【详细】
果实与健康列表