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减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

2016-08-10 13:38:21来源:家庭医生在线

减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

鲜蘑菇冬瓜蛋汤(有瘦身的功效)

材料:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。

做法:鲜蘑洗净、冬瓜去皮,锅中水烧开,放入鲜蘑。:三分钟后放入冬瓜,水再次翻滚后,加少许盐。打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花。加少许鸡精、几滴香油调味即可。

功效:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等,经常食用对预防便秘十分有利。更是能够帮助产妇瘦身哦。

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责任编辑:刘文艳

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