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减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

2016-08-10 13:38:21来源:家庭医生在线

减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

减肥食物五:水果

水果含有丰富的纤维和维生素,本身就是对身体十分有益的食品。而其中,樱桃、葡萄、梨等更是排毒效果较好的食物,可以使肠道润畅,排清身体毒素通。其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸,能够使你较快感到饱腹感,绝对是非常理想的减肥食品。


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责任编辑:刘文艳

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