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减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

2016-08-10 13:38:21来源:家庭医生在线

减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

减肥食物三:豆浆

豆浆的原料是大豆,而大豆里含有丰富的优质植物性蛋白质,除此之外,还含有大量的异黄酮和大豆配糖体等成分,而这些成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类,相当于在你的体内燃烧脂肪。因为可以这样说——我们喝豆浆的过程,就等于是我们燃烧脂肪的过程。

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责任编辑:刘文艳

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