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减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

2016-08-10 13:38:21来源:家庭医生在线

这五款食物也是产后减肥的利刃

减肥达人推荐产后瘦身汤 薄荷口香糖助你产后减肥

减肥食物一:薄荷口香糖

很多女生都有吃零食的习惯,其实她们并不是因为肚子饿,只是因为嘴馋,忍不住。其实体重就是在这不知不觉间慢慢上升了。所以下次当你嘴馋的时候,就嚼嚼口香糖吧。口香糖能够有效地抑制你吃东西的欲望,从而减少你过多卡路里的摄入量。虽然每天只能能减少大概60g卡路里的摄入,但是日积月累,1年就能减少3kg了。

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责任编辑:刘文艳

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