​近年来随着时间生物学等学科的兴起，自然界四时气候及昼夜变化对人体的影响，已引起国内外专家学者的广泛注意。根据“天人相应”的观点，随着天地四时、节序等外界环境的变化，人的活动必须与之协调，才有益【详细】

葡萄酒只能是破碎或未破碎的新鲜葡萄果实或葡萄汁经完全或者部分酒精发酵后，从而获得酒精度数不低于8 5%的饮料。【详细】

​按摩是日常生活中经常会用到的一种养生保健方法，拍打按摩养生在操作上有很严格的要求，在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。下面我们就来看一下需要注意哪些：【详细】

​进入秋季之后，气温会有明显变化，人体要适应节气的变化，会容易出现感冒、咳嗽等症状。除此之外，还会有皮肤干燥、腹泻以及便秘等出现。那么，如何秋季该如何防治这些疾病？该如何做好养生工作【详细】

秋季天气干燥，人们会因为燥邪发生疾病，比如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。所以秋季养生重在于去燥降火，下面我们详细来看下如何去燥降火：【详细】

​进入秋季，气温下降，早晚温差大，天气干燥，阳气开始潜藏于内。这时候身体很容易以为气候的变化出现一些不适，那在这“多事之秋”该如何健康度过呢？下面我们一起来看该如何养生：【详细】

​俗语说“树枯根先竭，人老足先衰”，腿脚毛病是困扰老年人的常见问题。双足离心脏较远，在人体最低部位，血液循【详细】

​进入秋季之后，气温有所降低，人们烦躁的情绪也随之平静，但人们极易出现倦怠、疲乏等。那么，秋季养生该注意哪些？根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，我们该注意哪些？下面我们一起来看：【详细】

​进入秋季，“进补”就成为比较重要的事情。为了适合节气的变化，同时为了度过寒冬，需要在秋季的时候进补【详细】

​身体健康了比什么都好，所以当下<font color="#f00">养生</font>很火，各种<font color="#f00">养生</font>节目、<font color="#f00">养生</font>书籍层出不穷！对于<font color="#f00">养生</font>，大家都有不同的看法，那么，别人的<font...【详细】

鸡生蛋，蛋生鸡，鸡鸡蛋蛋无穷尽也，想必在小的时候大家都思考过这个问题，到底是先有的蛋还是先有的鸡，这个问题也是让我头疼一时啊。【详细】

​8月7日是立秋节气，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。从气候特点来看，立秋时节由于盛夏的余热未消【详细】

​署去秋来，到了立秋的节气，立秋并不表示凉爽的天气就会到来，反而今年的立秋还处在“三伏天”，所以立秋之后还会热上一【详细】

随着经济的发展，人们逐渐注意自己的养生问题，我们每天都在走路，如果你能稍加注意走路也可以成为很好的一种养生方法哦。【详细】

​今日，是大暑节气。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。大暑节气，天气炎热【详细】

​谁都希望自己的一生能健健康康的，这当然少不了平常的日子里注意养生保健。中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会【详细】

​孔子是儒家学派的创始人，不仅孔子的儒家思想一直流传至今，孔子的养生方法也是很受用的。那么孔子是如何养生的呢【详细】

​《天龙八部》是很多人都喜欢看的一部电视剧，生活中很多人都有点“武侠情结”。《天龙八部》中有各种类型的武林绝学【详细】

​夏季是养生的好时节，但很多人在犯愁适合自己的养生方法。不要着急，给你推荐最为便宜的夏季养生方法，常吃五谷杂粮【详细】

夏至消暑佳品：冬瓜三豆汤原料：冬瓜250克，赤小豆50克，绿豆60克，扁豆30克，精盐适量。烹饪方法：将冬瓜洗净，去皮，切片，与洗净的赤小【详细】