减肥是女人一生的事业，想要夏天快速秀出好身材，势必要吃点“苦头”的，苦瓜减肥法，让你快速甩掉脂肪，遇见更好的自己。
苦瓜+绿茶=快速减肥法
绿茶的作用自不必说，苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收，每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。此方法见效极快，尤其对女士的游泳圈、男士的啤酒肚有特效。
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责任编辑：刘文艳
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