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爱吃油炸食物是致胖元凶 盘点易发胖的6个习惯

2016-07-26 10:08:30来源:家庭医生在线

爱吃油炸食物是致胖元凶 盘点易发胖的6个习惯

遮掩身材

爱穿宽松的衣服遮掩身材:如果对身体的某一部位不满意,大多数人第一时间想到的都是“遮”,用宽松、深色系的衣服演示身材缺陷。殊不知,这种鸵鸟心态会让你错失肥胖警讯,等到终于遮不住的那天再减就太吃力啦。只有正视自己的体形问题,才能更有针对性的执行减肥计划,雕塑线条,把肥胖扼杀在摇篮里。


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责任编辑:刘文艳

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