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下午茶任性吃 让你脂肪不缠身

2016-08-05 10:42:38来源:中国减肥网

下午茶任性吃 让你脂肪不缠身

7、纯味百力滋

百力滋属饼干类,选择纯味无糖衣的百力滋,不失为健康好选择。选择独立包装的百力滋最佳,一来进食时容易留意到食量,减低吃过量的机会,二来每次吃一包,余下的小包可以稍后再吃。平均一包独立包装的纯味百力滋含110卡路里的热量,作为小食,份量适中。

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责任编辑:刘文艳

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