穿上【高跟鞋】的正确走路方法
1、两脚脚跟和脚趾贴地笔直站立。
※注意小腹不要突出来。
2、膝盖伸直，从足弓着地。
3、重心放在足弓上，从大拇指施力踢离地面。
～高跟鞋的走路方法～
从足弓着地。
注意身体不要太往前倾
腹部和肛门施力的话，就会让全身更加安定。
让实际因为走路方法而减重的仁香来教导，关于【平底鞋】和【高跟鞋】的正确走路方法。何不从今天就开始实践看看，朝着拥有窈窕美腿的目标来前进吧！
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责任编辑：刘文艳
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