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7款秋季减肥食谱 让你变成瘦美人

2016-10-25 10:25:02来源:99健康网

秋季来临,气候开始变得干燥,所以在换机季节很容易出现便秘,下面小编就要介绍给大家几个秋季去燥的食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥,排毒润肠的作用,快速达到瘦身目标。

秋季减肥食谱让你变成瘦美人

7款秋季减肥食谱 让你变成瘦美人

首乌决明茶

材料:决明子30克,大枣1个,首乌30克。

制作:先将首乌、决明子洗净,然后将决明子打碎,与首乌、大枣一同放入沙锅内,煎水代茶饮用。

功效:养血润肠通便。

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责任编辑:刘文艳

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