既能半夜挑战广场舞也能在游戏中破译密码秀脑力……歌手、演员韩庚在浙江卫视明星真人秀《二十四小时》中完全豁出去了。昨天，韩庚接受了重庆晨报记者微信采访，他把自己的食谱和盘托出，专供想要保持身材的粉丝们。
韩庚大方分享了自己的减肥食谱
早餐：麦片+水果；
中饭：蔬菜沙拉和牛肉；
晚上：蔬菜沙拉和牛肉。
同时，他还保持了每天1.5-2个小时无氧运动加有氧运动的运动量。
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责任编辑：谷国青
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