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5天瘦3斤!网友亲试韩国女星减肥食谱

2016-08-02 09:43:48来源:未来网

夏天就是一个减肥的季节,特别是在暑假期间,闲来无事就非常适合来减减肥!不过每次看完韩国女星的减肥菜单都会默默觉得:天啊!这也太痛苦了,真的会有人去尝试吗?我还是继续当个死胖子好了…

但是在韩国真的有人去尝试了韩星的减肥菜单,而且还把它纪录下来,为的就是看看这样到底能不能成功减肥?先说,这名网友挑出五位韩国女星的菜单,并以一天执行一位女星菜单的方式来减肥。

5天瘦3斤!网友亲试韩国女星减肥食谱

早餐:地瓜、大番茄、蔬菜适量、鸡胸肉一片

午餐:鸡胸肉生菜沙拉、牛奶

下午三点:水煮蛋2颗、香蕉1根

下午六点:鸡胸肉生菜沙拉、地瓜

晚上九点:水煮蛋、少量坚果、香蕉

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责任编辑:刘文艳

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