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最hot夏季减肥法 露肉季就要好身材

2016-06-27 11:40:45来源:中国减肥网

最hot夏季减肥法 露肉季就要好身材

四、自带便当

很多OL中午都会出公司周围饭店就餐或者叫外卖,但事实上每天都出去吃午饭既不利于健康也不利于减肥。所以最好是每天都自带健康午餐,这既能保证低热量摄入又营养健康,也能省钱。

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责任编辑:刘文艳

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