视频栏目

最hot夏季减肥法 露肉季就要好身材

2016-06-27 11:40:45来源:中国减肥网

最hot夏季减肥法 露肉季就要好身材

八、上下班途中燃烧卡路里

每天早上挤完地铁就感觉已经疲惫不堪了,这样怎么开始精彩的一天?如果你的住所离公司不远的话不如“以车代步”,当然我说的不是轿车,是可以让你双腿一直在运动的自行车。如果距离很远,那不如提早一个站下车或地铁站,然后步行到工作地点或回家,总之一定要让双腿得到足够的运动,不仅减肥,还可以塑造出完美腿型。


推荐阅读:游泳是减肥效果最好的运动

扫一扫添加健康台订阅号


本文转载自其他网站,不代表健康台观点和立场。如有内容和图片的著作权异议,请及时联系我们(邮箱:jkcentv@163.com)

责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

揉肚子减肥法 排宿便清肠道让身材更好 减肥是很多女性每天都在做的事情,愿每一位女性都...【详细】
神奇的日式减肥法,助你瘦出“A4腰” 近日,一纸A4腰窜红网络。在夏日临近之际,众多女...【详细】
火龙果减肥法 火龙果的功效及吃法 生活中有很多人都会吃火龙果,大家都觉得多吃水果...【详细】
黄瓜鸡蛋减肥法击退全身脂肪 黄瓜鸡蛋减肥法,减肥期间吃什么好呢?小编介绍到,...【详细】
果实与健康列表