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减肥吃什么?试试这套健康科学的减肥瓜果食谱吧!

2016-07-18 10:12:50来源:健客网社区

推荐吃法:西瓜皮赤小豆绿豆汤治牙龈肿痛;西瓜皮鸡蛋汤既滋补又减肥。特别提示:体寒气虚的人少吃西瓜皮。

西瓜番茄汁

减肥吃什么?试试这套健康科学的减肥瓜果食谱吧!

材料:西瓜、番茄。

做法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。

瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维,能使MM们变得更轻盈,还可预防中暑。

瓜片花草茶

材料:新鲜西瓜皮1块,anslim花草茶1包。

做法:将西瓜皮切小块,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可,泡服ansiim花草茶就好。

瘦身功效:能消暑利尿,很好的改善便秘,帮住消除全身水肿,达到瘦全身的效果。

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责任编辑:刘文艳

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