注意：这8种状态，意味着你正在走向肥胖深渊！

征兆八赘肉凸现

多注意身体部位的变化，无论是走路时摇晃的上臂、还是怎么都藏不住的腹部赘肉……这些都可能是身材在向你发出危险信号。此外，随着年龄的增长、身体新陈代谢的下降，脂肪也更易留存并堆积起来，进而导致赘肉凸显。

小编建议

平时应加强体育锻炼，增加热量消耗，提高基础代谢，谨防因缺乏锻炼而导致赘肉悄然生长。

看完了小编给出的8条变胖征兆后，你中了几枪呢？其实，肉肉真的不是一夜间就能长出来的，认真对照以上八大常见变胖征兆，将肥胖扼杀在摇篮里吧！

Ps：当你发现这些变胖征兆后，仍然忽视不采取行动，你会发现别人说你“瘦”慢慢就变成一件很久远的事情了。所以一旦发现肥胖预警，就一定要开始行动起来哦～

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